捕捉蛐蛐（蟋蟀）的方法包括：
選擇合適的時間和地點。蛐蛐在傍晚到深夜最為活躍，可以在潮濕、陰暗的地方尋找它們，例如草地、牆角、樹下等。
準備捕捉工具。準備一個細網眼的捕蟲網、手電筒以及透氣良好的捕捉盒。如果沒有捕蟲網，也可以使用塑膠袋或小瓶子。
捕捉技巧。在捕捉過程中保持安靜，避免驚擾蛐蛐。使用手電筒照射蛐蛐，然後迅速用捕蟲網或塑膠袋覆蓋其上，將其捕捉。對於放入捕捉盒的蛐蛐，注意保持空氣流通。
使用誘餌。可以在容器中放置水果皮、蔬菜葉等作為誘餌，或者使用粘鼠板、小罐子等容器來捕捉蛐蛐。在聽到蛐蛐的鳴聲時，可以用小罐子輕輕覆蓋其上，然後滑入硬紙片固定。
請注意，捕捉蛐蛐時務必遵守當地法律法規，以及尊重動物生命，避免過度捕捉。