提高造型能力的方法主要包括：
提高觀察能力。通過練習基礎素描技巧，如線條、陰影和透視，來提高手的穩定性和筆觸的自如性，更好地表現物體的形態。嘗試不同的觀察方法，如從不同角度觀察物體，了解物體的具體形體結構，並在腦海中思考形態變化。
鍛鍊手眼協調能力。學會用眼睛控制筆觸，當眼睛觀察到物體的結構時，立即用筆在紙上表現，以提高畫面的準確性和快速性。
訓練動手能力。根據不同的形態結構調整繪畫技法，如年輕人和老年人的刻畫方式不同，這要求在表達方式上做出區別。
提升藝術表現能力。在繪畫前在腦海中構思想要表達的藝術效果，不斷觀察和研究畫面的效果，使畫面更具藝術感。
勤加練習。特別是通過速寫訓練，因為速寫需要短時間內快速記錄對象，能有效鍛鍊手眼協調和思考速度。
學習構圖和造型。包括使用基本幾何形狀簡化物體形態，運用透視法掌握物體的空間感，以及使用比例關係控制物體的大小和位置等。
使用不同的繪畫材料。嘗試使用不同的繪畫材料，如鉛筆、炭筆、毛筆、油畫棒等，掌握不同的線條和紋理表現技巧。
尋找教學資源。利用教學視頻、書籍或參加課程學習，了解更多的造型技巧和方法。
重視基礎訓練。從基礎素描開始，學習如何捕捉物體的比例、構造和紋理，提高手的穩定性和筆觸的自如性。
整體比較分析。通過比較物體與物體之間的關係，準確定位，使用輔助線等手段來定位畫面的所有物體位置關係。