轉換時差的方法主要有以下幾種：
計算兩地經度差。如果已知地和要求地同在東經或同在西經，則經度差=經度大的度數—經度小的度數；如果已知地和要求地不同在東經或西經，則經度差=兩經度和(和小於180°時)，或經度差=180°—兩經度和(兩經度和大於180°時)。
計算地方時差。將經度差轉化爲地方時差，即地方時差=經度差÷15°/H。
確定加減號。如果所求的某地在已知地的東邊，則用加號；如果在已知地的西邊，則用減號，即“東加西減”。
確定時區。已知經度求時區，時區=已知經度÷15度。
計算區時差。同在東時區(或西時區)：時區序數相減；分別在東,西時區：時區序數相加。
計算具體時間。已知區時+(-)時差=所求區時。
例如，從北京（東八區）到紐約（西五區）的時差是13小時，因爲北京比紐約早13個小時。如果已知北京時間是6:00，那麼紐約的時間就是6:00-13小時=-7:00（負數表示紐約的時間還在前一天），即紐約的時間是前一天的23:00。