摺紙愛心的方法如下：
準備一張正方形的紙張。
將紙張沿對角線摺疊，留下摺痕。
翻面後，將紙張的上下、左右兩邊分別對摺，再次展開，形成一箇米字型摺痕。
沿着對角線向中間摺疊，形成一箇雙三角形。
將雙三角形的兩個底角分別向上摺疊，形成四個三角形。
將其中一箇三角形翻過來，從內部撐開，然後用手指從上部分壓下來，形成一箇正方形。
其餘三個三角形也用同樣的方法操作，形成四個小正方形。
將四個小正方形的底部中間的角折向對角，對齊，形成四個三角形。
將正面和背面底邊中間的這兩個角向上翻折至上邊中點。
將兩側的四條邊兩兩互換，即正面左側的一條邊翻折到右邊，背面右側的一條邊翻折到左邊，對齊。
最後，將紙張上方的兩個角向下摺疊，形成一箇心形。