要更改QQ賬號的密保，可以通過QQ套用或QQ安全中心進行操作，具體步驟如下：
打開QQ套用並登錄到自己的賬號。
進入個人設定界面，在QQ主界麵點擊右上角頭像或用戶名進入個人資料頁面。
在個人資料頁面，找到並點擊「設定」圖示或類似選項，進入賬號與安全設定頁面。
在賬號與安全設定頁面，選擇「密保問題」或類似標題的選項，進入設定密保問題的頁面。
如果尚未設定密保問題，點擊相應選項，系統會引導選擇安全問題並填寫答案。如果已設定密保問題但需更改，點擊「編輯」進行修改。
選擇或自定義密保問題，確保問題和答案的準確性和難以被猜測。最好選擇只有自己能回答的問題。
完成選擇和填寫密保問題後，按照系統提示進行確認並保存設定。
完成設定後，請牢記密保問題和答案，以便在需要時進行驗證。
通過這些步驟可以有效地保護QQ賬號的安全。