水培大蒜的過程可以概括為以下幾個步驟：
選擇和準備大蒜及容器。選擇新鮮、無病蟲害的大蒜種子，最好是飽滿的蒜瓣，剝除外皮和莖部，使鱗莖盤露出，這是生根和長葉的重要部位。準備一個適合水培的容器，可以是透明或不透明的淺口寬盆，如盤子或淺花盆，確保容器乾淨並消毒。
種植大蒜。將準備好的大蒜放入容器中，蒜頭底部朝下，水量應淹沒大蒜的根部，約三分之二的大蒜體積。
養護和管理。放置在通風良好、光線充足的地方，保持適宜的溫度（約15至25℃），定期更換水（每2至3天一次），使用水溶性肥料適量施肥，及時清理黃葉和病葉。
觀察和調整。觀察根系生長情況，當根系長出容器底部時，可適當調整水位或更換更大的容器。
通過遵循這些步驟，可以有效地進行大蒜的水培。重要的是要確保大蒜始終處於適宜的溫度和光照條件下，並保持水質的清潔。