清理殭屍粉的方法取決於你使用的平台。以下是幾種常見平台的清理步驟：
抖音。打開抖音，進入個人主頁，點擊右上角的三條橫槓，打開設定，選擇賬號與安全，進入抖音安全中心，點擊更多功能，選擇自助清粉，然後一鍵清理。
微信。在微信中，創建一個新的群聊，並邀請可能為殭屍粉的人加入，通過群聊可以檢測哪些人已將你刪除，之後，你可以根據提示或傳送訊息來確認，並刪除這些殭屍粉。
使用第三方工具。如WeTool（適用於微信），該工具可以幫助你檢測殭屍粉並批量刪除，但需注意，使用這些工具可能存在賬號安全風險。
手動檢測與刪除。通過分析賬號，使用社交媒體賬號分析工具來識別殭屍粉，然後手動進行刪除，這種方式比較耗時，但更安全。
請根據你的需求和平台選擇合適的清理方式。