保持激情需要夫妻或伴侶之間的有效溝通和不斷的創新。保持激情的一些方法包括：
表達感受。在性愛過程中分享自己的感受和需求，通過直接的表達，可以增加彼此的理解和親密度。
增加前戲。延長前戲的時間，通過親吻、擁抱和撫摸來增強情感的連線和身體的興奮。
多樣化性愛方式。嘗試不同的性愛姿勢和環境，以增加新鮮感和樂趣。
創造良好的性愛環境。選擇安靜、舒適的場所進行性愛活動，可以增加性愛的愉悅感。
增加身體接觸。日常生活中的身體接觸，如擁抱、親吻，可以增加彼此的親密度和性慾。
使用情趣用品。適當使用情趣內衣、振動器等用品，可以增加性愛的樂趣和刺激感。
探索新的性感帶。一起探索和了解彼此的新性感帶，通過觸摸和被觸摸來增加身體的興奮。
嘗試新的角色扮演。通過角色扮演遊戲，增加性愛的趣味性和激情。
增強溝通。夫妻或伴侶之間保持良好的溝通，共同探索和滿足彼此的需求。