想要看懂潮汐表，可以參考以下內容：
潮汐類型和周期。潮汐主要由月球和太陽的引力作用產生，分為主要潮汐（約12小時25分鐘的周期）和次要潮汐（約24小時50分鐘的周期）。次要潮汐通常比主要潮汐小。還有風暴潮，這是由風暴或颶風產生的異常潮汐。
潮汐觀測方法。包括實地觀測（使用水位計、潮汐尺等設備）、衛星觀測（利用衛星遙感技術）和模型預測（通過建立潮汐模型進行預測）。
潮汐表的基本信息。潮汐表通常包含日期、潮時、潮高等數據。潮時是指潮水處於特定高度（如最高點或最低點）的時間，潮高是指潮水距離海平面的高度。
計算方法。例如，根據農曆日期和特定的計算公式（如某天乘以0.8減去基數加初一的頭潮時間）來估算漲潮時間。
潮水數據表的解讀。潮水數據表用坐標圖表示，左邊和右邊的數字表示每天的漲退潮高度，上下表示每天的時間（24小時）。底潮為當日的最低潮位，中潮代表當日潮水上漲到最高潮位的一半，滿潮代表當日潮水漲到最高點。
使用手機應用程式。可以方便地查看特定地區的未來一個月潮汐情況，包括趕海的最佳時間。
通過上述方法，可以有效地理解和使用潮汐表，更好地規劃與潮汐相關的活動。