在Word或Excel中打勾的方法有多種，以下是幾種常見的方法：
使用符號插入打勾。在Word或Excel中，定位到需要插入打勾的方框所在位置，點擊“插入”，選擇“符號”，在彈出的對話框中選擇字體爲“Wingdings”或“Wingdings 2”，在符號列表中找到打勾的符號（通常是一箇類似於字母“P”的圖標），點擊插入，並調整符號大小和位置以適應方框。
使用複選框控件。在Word或Excel中，定位到需要插入複選框的方框所在位置，點擊“開發工具”（如果未顯示此選項卡，需要在“文件”-“選項”-“自定義功能區”中啓用），點擊“複選框內容控件”，在方框中拖動鼠標繪製一箇複選框，右鍵點擊複選框，選擇“複選框屬性”，在彈出的屬性對話框中，選擇“選中標記”爲“√”（打勾符號），並可根據需要調整複選框的其他屬性，如顏色、大小等。
使用快捷鍵快速插入打勾符號。在Windows操作系統中，按住“Alt”鍵不放，然後依次輸入數字“251”，鬆開“Alt”鍵即可得到一箇打勾符號；在Mac操作系統中，可以使用Option + Shift + K組合鍵來插入打勾符號。
使用第三方插件輔助插入打勾符號。可以通過安裝一些第三方的Word或Excel插件來輔助插入打勾符號，這些插件通常包含豐富的符號庫和特效，能讓我們在文檔中輕鬆實現一些複雜的操作，但請注意，在使用第三方插件時，一定要確保其來源可靠，以免給電腦帶來安全風險，同時，也要留意插件的版本兼容性，確保其與您的Word或Excel版本相匹配。
請根據您的具體需求選擇合適的方法。