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如何製作荔枝肉

製作荔枝肉的方法如下:

準備材料。選擇500克左右的豬腿肉,10個馬蹄(或不喜歡的可以用土豆代替),5瓣蔥末,2勺生抽,2勺香醋,2勺白糖,半勺香油,1勺番茄醬,1勺澱粉,3勺清水,以及適量的食用油。

肉的處理。用刀背拍散豬腿肉,切成2厘米左右的條,再改刀切成2公分左右的段。將肉放入碗中,加入一勺魚露、2勺地瓜粉,不要加老抽和生抽,加一勺食用油鎖住水分,醃製20分鐘。

蔬菜處理。馬蹄或土豆切成小塊,清洗乾淨。蒜切成蒜末。

糖醋汁的製作。將蒜末、蔥末放入碗中,加入2勺生抽、2勺香醋、2勺白糖、半勺香油、1勺番茄醬、1勺澱粉,再倒入3勺清水,攪拌均勻。

炸肉和蔬菜。油溫6成熱時,先炸馬蹄或土豆,炸30秒左右撈出瀝乾油。然後炸醃製好的瘦肉,定型後用鏟子推動使受熱均勻,炸至外表金黃後撈出瀝乾油。如需更酥脆的口感,可油溫升高後復炸1分鐘左右。

炒制。鍋中留少許底油,放入蒜末、蔥末炒香,倒入糖醋汁小火煮開至濃稠。然後加入炸好的肉和蔬菜,快速翻炒均勻使每一塊肉都均勻地裹上糖醋汁。

出鍋。炒勻後即可出鍋享用。

這是一種常見的荔枝肉做法,可以根據個人口味進行適當調整。