規劃人生保險，可以按照以下步驟進行：
1. 明確保險需求：思考自己和家人需要哪些保障，如醫療、意外、重疾等方面的保障，並了解不同保險公司的保險方案和費用。
2. 選擇合適的保險公司：選擇有口碑和信譽的保險公司，並了解其保費和保險方案。
3. 提交申請：向保險公司提交保險申請表，填寫個人基本資訊，包括姓名、年齡、性別、職業、收入、支出等。
4. 確定保險方案：根據需求和自身情況，確定一個合理的保險方案，如壽險、醫療險、意外險等。
5. 繳納保費：提交申請後，按照保險公司要求繳納保費。
6. 持續檢查：定期檢查保險狀況，如有需要，及時調整和增加保險方案。
此外，還可以參考以下建議：
1. 年輕人在剛開始工作的時候，收入相對較少，負擔卻很重，如房貸、車貸、醫療支出等，這個階段可以考慮購買一份醫療保險。
2. 考慮到未來的養老問題，應該儘早購買一份養老保險或者投資型保險，它們既可以提供保障，也可以作為未來養老的一個重要資金來源。
3. 考慮保險的持續性，年輕人應該根據自身經濟實力和風險承受能力，選擇適合自己的保險產品。
以上內容僅供參考，建議諮詢專業人士後再決定保險方案。