逃生的方法因具體情況而異，但通常包括以下幾種：
毛巾捂鼻法。使用溼毛巾或手帕捂住口鼻，以減少吸入有毒煙霧的風險。
棉被護身法。使用浸溼的棉被、毛毯等遮蓋身體，以保護自己通過火場。
封隔法。使用毛巾、毛毯等織物封住門縫，並不斷澆水冷卻，以防止火焰和煙霧進入。
衛生間避難法。如果無法逃脫，可以躲到衛生間等安全區域。
繩索滑行法。使用結實的繩子或牀單等自制繩索，從高處滑到地面。
跳樓逃生法。在萬不得已的情況下，可以嘗試從較低處跳樓，但需先拋下緩衝物。
匍匐前進法。在火災現場，煙氣通常聚集在上部空間，儘量貼近地面逃生。
熟悉環境。瞭解並熟悉所在環境的出口、消防設施位置等。
迅速撤離。一旦發生火災，立即逃離現場。
利用建築結構。如落水管、避雷針引線等豎直管線下滑。
使用工具。如晾衣杆從陽臺或窗臺斜插到室外或下一層平臺。
此外，在公共場所，可以注意逃生標誌，如“緊急出口”“安全通道”等。在逃生過程中，保持冷靜，有序撤離，避免擁擠踩踏。