醃製扁豆角的步驟如下:
準備扁豆角。首先,摘選新鮮的扁豆角,去除兩頭的硬結,並清洗乾淨。
焯水處理。將扁豆角放入沸水中焯水約一分鐘,加入少許鹽以保持顏色鮮綠,焯水後,將扁豆角撈出並晾曬至完全脫水,通常需要兩天時間。
晾曬。將處理好的扁豆角整齊排列在筐子裡,放到太陽下晾曬,直到顏色變成黃色且完全脫水。
浸泡。將曬好的扁豆角放入清水中浸泡約一個小時,以增加體積和口感,注意不要使用熱水。
準備調料。準備一些調料,如小茴香、花椒粒、香葉、八角、生抽、老抽、黃豆醬等。
烹飪。在鍋中加熱油,加入調料炒出香味,再加入排骨或其他肉類(如豬肉或牛肉)炒至變色,然後加入扁豆角和其他蔬菜(如青紅椒)翻炒均勻。
燉煮。加入適量的水,用中火燉煮扁豆角,時間大約為十分鐘,確保扁豆角充分吸收調料的味道。
調味。燉煮完成後,根據個人口味調整鹽和其他調味料的用量。
裝罐。將煮好的扁豆角裝入乾淨的容器中,確保容器無水無油,可密封保存。
以上步驟可以根據個人口味進行適當調整,醃製扁豆角的時間通常在兩天以上,以便充分入味。