測量手腕尺寸的方法如下：
使用軟尺或細繩。將軟尺或細繩圍繞手腕最細部分，緊貼皮膚。如果使用細繩，可以在兩端做標記，然後用尺子量出長度。
使用紙條。用紙條或細線圍繞手腕，在重疊處做標記，然後用尺子測量長度。
參考身邊物品。如果沒有測量工具，可以用人民幣等身邊物品作為參考。例如，100元人民幣的長度約為15.5厘米，可以用它作為手腕長度的參考。
考慮性別和身高。一般來說，男性手腕周長約為15到20厘米，女性約為12到16厘米。手腕周長與身高有一定的比例關係，例如，身高在170到185厘米的男性，手腕周長大約在17到18.5厘米。
以上方法可以幫助你準確測量手腕尺寸，以便選擇合適的手錶、手鐲或其他飾品。