降低TVOC（總揮發性有機物）水平的方法包括：
通風換氣。
打開窗戶或使用排氣扇來增加室內空氣流動，將TVOC稀釋並排出室外。
使用空氣淨化器。
選擇配備HEPA濾網或活性炭吸附劑的空氣淨化器，以去除TVOC和其他有害污染物。
使用低VOC清潔劑。
在清潔時選擇低VOC含量的清潔劑，避免使用含高VOC濃度的清潔劑。
擺放具有淨化功能的植物。
在室內放置如蘆薈、吊蘭、虎尾蘭等能夠吸收有害物質的盆栽，它們不僅有助於淨化空氣，還能美化環境。
使用環保裝修材料。
在裝修時選擇環保材料，減少TVOC的來源。
放置活性炭。
在室內放置活性炭包或使用含有活性炭的空氣淨化器，活性炭能夠吸附TVOC，但需定期更換以保證其有效性。
避免使用劣質膠水等材料。
在施工過程中避免使用可能導致TVOC超標的不合格材料。
使用專門的塗料添加劑。
使用如春天的早晨多功能塗料添加劑等產品，這些添加劑能有效分解TVOC等污染物。
通過這些方法，可以有效降低室內TVOC水平，保持室內空氣品質。