感到委屈的原因可能有以下幾點：
心理壓力大。如緊張、焦慮或長期過度疲勞，經歷生活中的衝擊事件，感到情緒憂鬱，可能是感到委屈的原因之一。
心理因素。如長期承受壓力、缺乏安全感、不滿足的需要等，也可能導致委屈感。
生理因素。如內分泌失衡、睡眠不足或營養不良等生理問題，會影響情緒穩定性，導致委屈或易怒的情緒。
環境因素。如長期處於高壓工作環境、生活壓力大或環境不佳等，也可能使人感到緊張不安，產生委屈情緒。
人際關係問題。如與親友、同事、伴侶等關係緊張、衝突頻繁，會加重委屈的情緒狀態。
受到不公平對待。感到自己的感受不被重視或自己的權益被侵犯時，也會產生委屈感。
自我否定。如果感到自己不夠好或擔心不被愛，長期忽視自己的身體需求或感到自己的付出沒有得到合理回報時，可能會產生委屈感。
綜上所述，感到委屈的原因是多方面的，包括心理、生理、環境、人際關係和個人感受等方面。了解這些原因有助於更好地理解和管理這種情緒。如果感到持續的委屈或伴隨其他嚴重症狀，建議尋求專業的心理諮詢或治療。