姚明的個人故事有很多，以下為部分內容：
1. 姚明在20歲的時候就成為了中國籃球的標誌性人物。他的表現引起了NBA的注意，最終他在2002年以選秀狀元身份進入NBA。
2. 姚明以自己的籃球天賦和親和力，給世界展示了中國的大個子。他的籃球之路並非一帆風順，期間他克服了重重困難，其中包括對籃球的理解、技能和技術、身體狀況和心理狀態等等。然而，他始終堅持不懈，為更多人爭取機會，讓他們可以參與到籃球這項運動中來。
3. 退役後，姚明轉型成為了一名教練，他想把自己的一些經驗傳遞給更多人。
總的來說，姚明是中國籃球史上的一位重要人物，他的故事激勵了一代又一代的年輕人。