關於姥捨山的故事有兩種說法：
* 第一種：很久以前，姥捨山附近有個小村莊，村裡有個勤勞孝順的青年。母親早逝，青年與父親相依為命，辛勤勞作，孝順父親。父親年老體弱，一日，青年去山上砍柴，路遇一白髮老婆婆，老婆婆同情他的孝行，送給他一隻絲帕，變作神鷹助他治理山上吃人的山魈精。青年把山魈趕走之後，村里人過上了安居樂業的生活，青年把絲帕留給父親防身用。一天，父親病重將死，絲帕忽然變大顯出神鷹的樣子，飛走了。有人說老神仙將父親接去做了供奉。從此，姥捨山山明水秀，鳥語花香。
* 第二種：很久以前，姥捨山有個樵夫上山時撿到一隻小狐狸。小狐狸身世可憐，在樵夫的幫助下，它漸漸長大並學會感恩。小狐狸被樵夫帶回家後，不僅馴良溫順討人喜歡，還能幫樵夫幹家務活。然而有一天，小狐狸被山中獵戶捉走了。樵夫追悔莫及，傷心之餘到山中燒死小狐狸，以超度它的靈魂。樵夫的妻子得知後，也絕食而死。這一家三口的亡靈化作成雙成對的山雞常來此處啼鳴。這些傳說故事都體現了人們對長輩、對父母的尊敬和孝順的美德。
這些故事廣泛流傳於民間，被人們口頭傳頌，故事中蘊含了人們的感情、想像和創造力，並蘊含了人們對美好生活的嚮往和追求。