媽祖和宴公的故事主要涉及到兩位民間傳說中的重要人物：媽祖和宴公。
媽祖，又被稱為“媽祖宮”“天后宮”“天妃廟”等，是海內外許多信徒對媽祖的尊稱。媽祖是中國沿海地區（含福建、台灣、廣東）傳統海神信仰，是歷代航海家在海上保護神的具體體現。
宴公，原名宴客，是一位讀書人，出生於北宋時期，在明代被鄉民尊為“三山祖”，也就是福建晉江地區的守護神。傳說中，宴公年少時助人為樂、好打不平，經常到各地遊玩，幫助貧困的人家。
故事中，有一次宴公出遊到媽祖的家鄉時，路見不平，幫助了一位被欺凌的漁民。漁民為了感謝宴公的恩情，將他留在媽祖宮作供奉，同時還在鄉中宣傳他的功德。這引起了人們的關注，逐漸形成了一系列廟會和舞龍表演等活動。這一事件吸引了很多人前來參觀和朝拜宴公的塑像，於是他在當地的知名度也越來越高。
總的來說，媽祖和宴公的故事體現了人們對善良、正義和助人為樂的價值觀的認同和追求。