守一是什麼意思

守一的意思有以下幾個方面：

道家修養之術，謂專一精思以通神。其源於老子的「載營魄抱一，能無離乎」之句，即說守一於道。《莊子·在宥》曰：「我守其一，以處其和」，就是說守心一處，而處於身內陰陽二氣的和諧之中。

專守定法。

指忠於某一信條。

指女子守節。

此外，守一還是道教早期修煉方術之一，主旨為守持人之精、氣、神，使之不內耗、不外逸，長期充盈體內，與形體相抱而為一，以達到強身健體的目的。