在Excel中使用宏的基本方法包括以下幾個步驟：
錄製宏。首先，需要確保Excel中已啟用「開發工具」選項卡，如果沒有顯示，可以在「檔案」>「選項」>「自定義功能區」中啟用它。在「開發工具」選項卡中，點擊「錄製宏」按鈕，輸入宏的名稱和描述，選擇保存的工作簿（通常為當前工作簿），然後點擊「確定」。接著，執行想要自動化的操作，如輸入數據、設定格式等。完成操作後，再次點擊「開發工具」選項卡中的「停止錄製」按鈕，Excel會將操作轉換為VBA代碼。
查看和編輯宏。在「開發工具」選項卡中，點擊「Visual Basic」按鈕打開VBA編輯器。在這裡，可以在「項目資源管理器」中找到錄製的宏並直接編輯代碼。編輯完成後，保存並關閉VBA編輯器。
運行宏。要運行宏，需要再次打開「開發工具」選項卡，點擊「宏」按鈕，在彈出的對話框中選擇要運行的宏，然後點擊「運行」。Excel將執行宏的代碼，自動化完成一系列操作。
需要注意的是，雖然宏能顯著提高工作效率，但也有一定的風險。由於宏可以執行任何VBA代碼，所以如果宏的代碼被惡意修改，可能會導致數據丟失或損壞。因此，在運行宏之前要確保其來源可靠。