宜蘭的宜人生活主要體現在以下幾個方面：
1. 環境優美：宜蘭的自然環境優美，空氣清新，氣候宜人，非常適合居住。
2. 文化氛圍：宜蘭的文化氛圍濃厚，有許多傳統藝術和文化活動，如舞龍舞獅、戲曲表演等，這些活動為居民提供了豐富的文化娛樂活動。
3. 交通便利：宜蘭的交通便捷，有高速公路、鐵路、機場等交通設施，方便居民出行。
4. 公共服務設施完善：宜蘭的公共服務設施完善，包括醫院、學校、商店、公園等，為居民提供了方便的生活條件。
5. 社區和諧：宜蘭的社區和諧，居民之間關係融洽，鄰里之間互相幫助，營造出一種溫馨的社區氛圍。
總的來說，宜蘭的生活節奏適中，人們注重生活品質，注重家庭和睦，鄰里關係融洽，是一個適合居住和生活的城市。