家庭動力學是一門研究家庭內部成員的心理過程、行爲、溝通以及家庭和外部環境間交互作用的科學。它起源於20世紀50年代，隨着對家庭治療的研究發展起來，將家庭定義爲一箇相互作用的系統。家庭動力學能夠反映家庭成員彼此之間相互作用的獨特方式，並分析以家庭爲背景的個人健康問題，解析家庭成員之間的相互作用。
家庭動力學理論把家庭作爲一箇互動的系統，用過去來理解、說明和解釋現在，用和過去的和解來解決現在。家庭系統動力的影響是混沌的、不確定的、延遲的，其分析是從個體到系統，從現在到過去，從結果到過程。個人或家庭系統問題的解決，包括與問題和解、與系統動力和解、與自我和解。家庭系統動力分析的主要工具是家譜圖、家庭傳記和個人傳記。
家庭動力學還關注三代家庭成員的組成、排行、重男輕女、婚姻狀況、疾病狀況、非正常死亡、職業狀況、學歷水平等。一箇人的一生都受到系統動力的影響，前面的動力會成爲後面的動力，系統的成員或元素之間會彼此成爲動力。18歲之前，我們主要受到家庭系統動力的影響；18歲之後，我們還會受到家庭之外動力的影響，如職場系統動力、社會系統動力等。原生家庭系統動力往往是影響一箇人成長的核心動力，一箇人在原生家庭裏所經歷過的事件和與其他成員之間的關係或相互作用，會影響一箇人後來的成長與發展。