家用汗蒸房的尺寸通常介於3到5平方米，適合大多數家庭使用。對於小型家庭或空間有限的場合，可以選擇1到3平方米的小型汗蒸房。若是大家庭或空間較大的情況，汗蒸房的面積可以適當增加到5到8平方米。具體的尺寸選擇還包括：
單人使用的尺寸為900×900×1900毫米。
雙人使用的尺寸為1200×1000×1900毫米。
三人使用的尺寸為1500×1200×1900毫米。
四人使用的尺寸為1800×1200×1900毫米。
六人使用的尺寸為2000×1500×1900毫米。
八到十人使用的尺寸為2000×2000×1900毫米。
在選擇汗蒸房時，還應考慮家庭成員的數量和汗蒸房的功能需求。同時，建議諮詢專業人士以確保汗蒸房的安全性和舒適性。