家庭隔音主要包括以下幾個方面：
窗戶。選擇氣密性好的窗戶，使用發泡膠填充窗戶縫隙，使用夾膠玻璃，這種玻璃中間的PVB膜能有效過濾噪音，如果預算允許，選擇三層玻璃，否則兩層玻璃也是一個不錯的選擇。
門。選擇門縫較小、密度高、厚度大的門板材料，例如實木門，門框與牆體間的縫隙也應填充發泡膠，並安裝密封條，門板材料也是隔音的關鍵，密度高、厚度大的門板材料能更有效地減少噪音。
吊頂。吊頂對減少樓上噪音非常有效，可以在吊頂中加入隔音棉、吸音棉或隔音氈來增強隔音效果。
牆面。使用壁紙、壁布、矽藻泥等帶有紋理的裝飾材料，這些材料可以減弱噪音的反射，牆壁里填充隔音氈，使用輕鋼龍骨、隔音棉、隔音氈和防水石膏板等材料進行隔音處理。
地面。實木地板或軟木地板是隔音效果較好的選擇，如果樓板隔音效果差，可以採用浮築樓板工藝來降低噪音。
管道。交給裝修公司處理，他們通常會進行管道的隔音處理。
這些措施可以根據您的具體需求和預算進行選擇和調整。