家裡出現蟑螂而不敢處理的情況確實令人困擾。對於不敢直接處理蟑螂的人，可以考慮以下幾種方法來解決這個問題：
遠離蟑螂並請求幫助。首先，遇到蟑螂時應該立即遠離，如果無法處理，可以請求他人幫助，以共同消滅蟑螂。
使用滅蟑產品。在無人幫助的情況下，可以到超市購買滅蟑噴霧或藥物，並按照說明書在房間中使用，如果蟑螂問題嚴重，也可以考慮雇用專業的滅蟑服務。
自然方法防治。可以嘗試使用一些自然方法來驅逐或消滅蟑螂，例如，使用洗衣粉水、肥皂水、硼酸溶液等在家中噴灑，或者放置洋蔥片、橘子皮等具有刺激性氣味的物品來驅趕蟑螂。
心理調適。對於因內心恐懼而不敢處理蟑螂的情況，建議學會放鬆心情，緩解壓力，例如通過戶外活動等，如果看到蟑螂感到噁心或恐懼，可以嘗試改變自己的反應模式，逐漸適應並面對這個問題。
如果情況允許，考慮使用殺蟲劑等化學方法也是有效的，但使用時務必注意安全，遵循產品說明，並在使用後徹底通風。