家裡網路一直斷線可能有多種原因，以下是一些可能的原因和相應的解決方法：
路由器長時間工作沒有關機重啟，導致運行記憶體爆滿，重啟路由器可以清理記憶體並解決問題。
路由器工作環境不佳，如過熱或通風不良，可以嘗試將路由器放置在通風處或加裝散熱器。
路由器長期在過大的頻寬下運行，需要更換配置更高的路由器。
路由器硬體老化，可以嘗試使用鄰居的路由器進行測試，以判斷是否需要更換。
網線或光纖線接觸不良，可以檢查並重新插拔網線。
路由器與其他路由器或設備中繼時，可能因頻道干擾導致斷線，可以嘗試更改路由器信道或調整設備位置。
路由器固件過舊或存在故障，可以訪問路由器官網下載並安裝最新固件。
設備設定問題，如筆記本電腦的電源管理設定可能導致Wi-Fi自動斷開，可以調整相關設定。
病毒或惡意軟體影響網路連線，可以安裝防毒軟體檢查並清除病毒或惡意軟體。
網卡故障，可以嘗試更新網卡驅動或重灌系統。
如果以上方法都無法解決問題，建議聯繫網路運營商或專業技術人員進行檢查和維修。