“家裏蹲大學”這個概念源自中國網絡文化，最初是一種自嘲的表達方式，意指沒有考上大學或沒有接受正規高等教育的人。
隨着時間的推移，“家裏蹲大學”這個詞彙的含義和用法發生了演變。一方面，它仍然保留了自嘲沒有接受正規高等教育的含義；另一方面，它也被用來形容那些選擇不離開家而進行學習和工作生活方式的人。特別是在2020年疫情期間，許多高校開設在線課堂，允許學生在家學習，這種模式進一步擴展了“家裏蹲大學”的含義。
此外，有說法稱“家裏蹲大學”這個梗起源於日本，最初是對一些大學部的學生在畢業季不就業，繼續在家裏閒逛的行爲的戲謔稱呼。還有說法稱“家裏蹲大學”實際上是指一箇真實存在的美國大學——加里敦大學，這所大學的名稱與“家裏蹲大學”有着相似的發音，但含義和背景完全不同。