寂寂惺惺是

「惺惺寂寂是」是《永嘉禪師文集》中的一句話，這句話連同其他幾句，共同探討了禪宗修行中的一些重要概念。其中，「惺惺」指的是明明白白、了了分明，即清楚認知和覺察的狀態。而「寂寂」則是指內心的安靜、平靜狀態，沒有雜念和散亂。

「惺惺寂寂是」這一表述，強調了在修行過程中，保持清晰的認識（惺惺）和內在的平靜（寂寂）是重要的修行狀態。這種狀態意味著修行者在保持清醒覺察的同時，也能維持內心的平靜，不被外界干擾。這種修行理念強調定慧雙修，即在修行中既要保持專注和穩定（定），也要保持清晰和智慧（慧）。