寧夏是一個充滿歷史和文化的地方，擁有獨特的自然景觀和豐富的旅遊資源。一份典型的寧夏旅遊攻略可能包括以下幾個主要部分：
第一天：到達銀川。可以選擇住在玉皇閣附近，這樣方便遊覽當地。銀川以手抓羊肉聞名，這是一種沒有膻味的灘羊肉，非常值得嘗試。此外，還可以品嘗當地的特色八寶茶。下午可以參觀附近的葡萄酒莊，享受下午茶。銀川的朗山公園是另一個值得一游的地方，尤其是傍晚時分，可以在這裡欣賞夕陽美景。
第二天：參觀鎮北堡西部影視城，這裡曾是《大話西遊》的拍攝地，可以體驗一下成為紫霞仙子的感覺。
第三天：參加五湖穿越一日游。這項活動通常涉及乘坐越野車穿越真正的沙漠，觀賞五個不同色彩的沙漠和鹽湖，還可以享受航拍服務。
第四天：前往中衛市。中衛是一個綠化很好的城市，有「黃河宿集」這樣的西域風格民宿。如果預算允許，可以體驗住在沙漠中的星星酒店。
第五天：探索中衛周邊的自然景觀。例如，可以前往沙坡頭，這裡有中國最大的天然滑沙場和橫跨黃河的橋梁。如果運氣好，還能看到海市蜃樓。
第六天：訪問須彌山石窟，這是中國十大石窟之一，也是全國4A級旅遊景區。可以深入了解中國古代文化遺產。
第七天：參觀西夏王陵，這是西夏曆代帝王的陵墓，是中國現存規模最大、地面遺址最完整的帝王陵園之一。
以上行程結合了自然景觀和文化遺產的探索，確保了旅行的多樣性和豐富性。