寧波人喜歡吃的東西非常豐富多樣，主要包括以下幾種：
寧波湯糰。這是一種傳統的麵點，以其細膩的餡料和Q彈的口感而聞名。
千層餅。這是一種脆脆的點心，每一層都薄如紙片，搭配花生粉更加美味。
沙面糖粥。這種甜品結合了熱騰騰的糖粥和涼爽的沙面，給人以冰火兩重天的獨特體驗。
花生酥糖。這是一種受歡迎的甜點，外層香脆，內含的花生香氣濃郁，甜而不膩。
海鮮。寧波靠海，因此海鮮種類繁多，包括蟹、生蚝、皮皮蝦、波士頓龍蝦等，這些海鮮通常會被製成各種拼盤，讓食客可以品嘗到多種口味。
芋頭。寧波的芋頭特別好吃，質地酥軟，是當地著名的特產。
酒釀核桃羹。這是一種顏值高且不膩的甜品，非常受歡迎。
年糕。寧波是中國年糕之鄉，年糕的製作技藝非常高超，尤其是在慈城。
痲糍。這是一種用糯米粉製作的甜品，口感青翠欲滴，清香綿軟。
梁弄大糕。這是一種雪白的大糕，上面用紅粉印著吉祥如意的字樣，香甜軟糯。
這些都是寧波人非常喜愛的美食，不僅代表了當地的美食文化，也讓遊客體驗到了寧波獨特的味道。