寶寶安撫巾是一種用於安撫嬰兒情緒的物品，使用安撫巾可以在寶寶焦慮、不安或情緒低落時減輕寶寶的情緒波動，例如寶寶入睡前、面對陌生環境、離開父母等情況。使用安撫巾的方法包括：
接觸方式。將安撫巾握在手中，輕輕撫摸寶寶的臉部、手臂等部位，或者讓寶寶自行握持，這種觸感可以給寶寶帶來溫暖和安全感。
日常活動結合。在寶寶的日常活動中，如換尿布、餵食、入睡時，可以適度地使用安撫巾。
建立感情。在讓寶寶接觸安撫巾之前，父母可以先用安撫巾與寶寶進行互動，如玩耍、角色扮演等，讓寶寶逐漸適應並喜歡上安撫巾。
睡眠聯想。讓安撫巾與寶寶的睡眠建立聯繫，例如當寶寶出現睡眠信號時，使用安撫巾幫助寶寶入睡。
需要注意的是，安撫巾的清潔和保養也非常重要，由於安撫巾經常接觸寶寶的口腔、臉部等部位，需要定期用溫水輕輕洗滌，並自然晾乾，避免使用高溫烘乾機或過多洗滌劑。同時，避免讓寶寶過度依賴安撫巾，可以在不同階段使用不同的安撫巾或在家庭睡眠環境中使用。