射箭是一種歷史悠久的運動，其技巧和方法豐富多樣。主要包括以下幾個步驟：
站立姿勢。保持身體直立，兩腳平行站穩，使用右手持弓放在身體右前方。
舉弓。用右手虎口夾住弓，左手輔助穩定箭尾，頭部右轉，雙眼平視前方目標。
拉弓。開始拉弓時，先做預拉動作，將力量轉移到後背肌肉，保持拉弓的力量穩定。
靠位。將弓弦靠在鼻子和嘴唇之間，手部貼近下巴下方，確保瞄準點在視線範圍內。
瞄準。在靠位的同時，雙眼保持盯住靶心，通過右眼進行瞄準，避免直接用眼睛觀察準心。
撒放。在鎖定瞄準目標後，在3到5秒內釋放箭矢是最理想的。
後續動作。射箭後保持姿勢2到3秒，以加深肌肉記憶。
此外，還有拇指式、三指式、捏箭式等不同的握弓和搭箭技巧。拇指式是中國傳統的射法，適用於各種長度的弓；三指式則更適合使用長款重弓，如步射；捏箭式較為原始，常見於騎射或速射。安全是射箭時最重要的考慮因素，永遠不要將箭瞄準非靶子目標，遵守射箭場地的安全規則，使用適當的防護裝備。
總之，射箭是一項需要精確性和耐心的運動，通過不斷的練習和反饋可以逐步提高技巧。