對焦尺的使用方法如下：
手動對焦。在相機設置中找到手動對焦選項並開啓，然後通過旋轉鏡頭上的對焦環來調整對焦。對焦環通常位於鏡頭上。觀察對焦標尺上的線條，選擇合適的參考線（例如，對焦在最近的人像或物體的眼睛或邊緣），旋轉對焦環，觀察對焦標尺上的線條是否與被對焦物體對齊，若對齊則對焦準確。
景深尺的使用。在手動鏡頭上，通常會有標註，即景深尺。它由對焦距離標尺和光圈範圍標尺組成。對焦距離標尺通常用英制的英尺或公制的米表示，最上面的白點指向的數字表示所選的對焦距離。光圈範圍標尺位於對焦距離標尺下方，顯示了所選光圈值對應的景深範圍。例如，若對焦距離爲5米，光圈爲f/8，則主體在距離相機大約3米到無窮遠處都處於景深範圍內。
總之，正確使用對焦尺可以幫助攝影師更準確地對焦，拍攝出清晰的照片。