導熱硅脂的塗抹方法有多種，但重要的是確保塗抹均勻，避免過量或不足，從而保證散熱效果。以下是一些推薦的塗抹方法：
準備工作：在塗抹導熱硅脂之前，需要確保待塗抹的界面乾燥，可以使用無塵布進行擦拭，但手不要直接觸碰核心和散熱器表面。
塗抹方式：
覆蓋式：在散熱片和CPU接觸的區域，可以使用刮板向兩邊塗抹，或者帶上一次性手套來回按壓，確保塗抹均勻。
滾輪工裝：將少量導熱硅脂置於平整乾淨的塑料板上，然後用滾輪在上面反覆滾動幾次，讓滾輪表面粘有一層導熱硅脂，再用滾輪在模塊上要塗導熱硅脂的地方來回滾動幾次，直到模塊上也印有一層平整均勻的簿導熱硅脂。
塑料括片：在模塊要塗硅脂的地方中央放少量導熱硅脂，然後用塑料括片輕輕的把中央的少量導熱硅脂均勻地括塗於整個要處理的表面上。導熱硅脂層厚度應保證在0.1mm（面積較小時）-0.3mm（面積較大時）左右。
清理與安裝：對於返修機，需要先用乾淨的軟布把之前的散熱膏及雜物等抹乾淨再重新塗新的散熱膏。在把塗好導熱硅脂的模塊平放在散熱片上打螺釘之前，先用手按住，輕壓並推磨兩下，讓其接觸充分再打螺釘。
注意事項：無論使用什麼工具，都要遵守簿、平、勻三字原則，即塗抹要薄，表面要平整，分佈要均勻。導熱硅脂的作用是填補空隙，讓表面緊密貼合，並不是越多越好。
額外工具：KoolingMonster的導熱硅脂包裝附送刮刀與刮板，可以讓用戶輕鬆塗覆導熱硅脂。
總之，塗抹導熱硅脂時，應確保塗抹均勻，避免過量或不足，以確保散熱效果。