小睡一下通常被稱為小憩，亦作小憇。這個詞彙源自宋代沈括的《夢溪筆談·權智》中的用法：「遠行之人，若小憩，則足痹不能立，人氣亦闌。」在現代語境中，小憩指的是短暫的休息和放鬆，可以幫助人們在工作或學習之餘恢復精力。午睡時間不宜過長，以免引起頭痛等不適症狀。
在不同的場景和語境下，人們會用不同的稱呼來表達這種短暫的休息。例如，在睡前，人們可能會用「躺一會兒」或「眯一會兒」來形容這種短暫的休息；在旅途中，人們可能會用「坐一會兒」或「歇一會兒」來形容這種短暫的休息；在工作或學習中，人們可能會用「放鬆一下」或「喘口氣」來形容這種短暫的休息。除了上述提到的稱呼外，還有一些其他的稱呼，如「打個盹」等。