要鑑別尖晶石的真假，可以使用以下方法：
利用偏光鏡。尖晶石作為均質體，在偏光鏡下不會產生四明四暗的效果，而非均質體的寶石如紅寶石會有四明四暗的效果。
觀察內部結構。使用放大鏡觀察尖晶石的內部結構，天然尖晶石通常較為純淨，可能有八面體形態的固態包體，而人造尖晶石的色彩飽和度通常更高，內部包裹體較少。
查看顏色和透明度。天然尖晶石的顏色分布非常均勻，高質量的尖晶石透明度非常高，顏色純正、飽和度高。
觀察證書。如果無法通過上述方法自行判斷，可以查看寶石的官方鑑定證書，以確認其真實性。
此外，要注意尖晶石與紅寶石、藍寶石等寶石的區別。