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尖椒炒藕片

尖椒炒藕片是一道美味的菜餚,具體做法如下:

首先將蓮藕清洗乾淨,去皮後切成薄片,尖椒清洗乾淨後去籽切小片。如果需要,也可以將藕片放入沸水中焯一下撈出。

準備一些油,加熱後放入蒜片(如果喜歡可以加入一些薑末)和尖椒,炒出香味。

加入藕片,迅速翻炒。

根據個人口味加入適量的蚝油白鬍椒粉等調味料。也可以加入一些水或高湯,使藕片更加嫩滑。

炒至藕片熟透,調味料分布均勻後,撒上蔥花香菜末作為裝飾。

最後,可以加入一些水澱粉勾芡,淋上少許香油,即可出鍋裝盤。

這道菜不僅美味,而且營養豐富,蓮藕富含鐵、鈣等微量元素和維生素,有助於補益氣血和提高免疫力。