使用尿布墊的步驟如下：
選擇合適的尿布墊：選擇適合寶寶肌膚的尿布墊，特別是對於皮膚敏感的寶寶，應選擇柔軟的材質，並最好帶有吸溼和抑菌功能。
清潔雙手：使用七步洗手法洗淨雙手並溫暖雙手。
準備物品：準備尿布墊、尿布、盆子、毛巾、紙巾、手套等物品。
解釋更換目的：向寶寶或老人解釋更換尿布墊的目的，以取得他們的配合。
遮擋隱私：使用牀簾遮擋，保護寶寶或老人的隱私。
調整體位：協助寶寶或老人屈膝取側臥位或平臥位。
更換尿布墊：將污染的一次性尿墊向內摺疊，塞於寶寶或老人身體下面，然後將乾淨的尿布墊一側捲起，塞入身下，另一側向自己一側拉開。
處理舊尿布墊：將撤下的一次性尿墊放入垃圾桶並及時處理。
清潔和整理：解開尿褲粘扣，展開兩翼至寶寶或老人身體兩側，將前片從兩腿間後撤，將污染尿褲內面對折於臀下，用溫熱毛巾擦拭會陰部和臀部，整理牀單位，爲寶寶或老人蓋好被子。
注意事項：更換尿布墊時要注意擦拭方向，注意換尿布墊的細節，保持尿布墊乾燥，經常更換尿布墊，減少寶寶接觸尿液的時間，保持寶寶或老人的衛生健康。
其他技巧：在尿布墊下面可以放一箇小毯子，這樣不僅可以吸收一部分的溼氣，還可以緩解寶寶的粗糙感覺。使用帶有膠帶的尿布墊，讓尿布墊緊貼寶寶的身體，防止移動。冬季氣候寒冷時，可將尿布墊放在成人棉布內衣內加熱，或用熱水袋加熱後使用。