勵志

勵志人生知識庫

山楂醋的吃法

山楂醋是一種美味又健康的飲品,可以通過以下步驟製作:

準備新鮮山楂,用鹽水浸泡20分鐘以殺菌消毒,然後清洗乾淨並晾乾。

將山楂去蒂,沿外圍劃幾刀,以便更好地浸泡。

將處理好的山楂放入乾淨的玻璃瓶中,加入適量的冰糖和米醋(或白醋、老陳醋等),比例大約為1:1:1。

密封瓶子,並放置在陰涼處,每天搖晃瓶子幾次,以幫助冰糖融化。

浸泡約一周後,山楂醋即可飲用,也可以根據個人口味調整山楂和醋的比例。

山楂醋不僅酸甜可口,還有助於促進胃腸運動、降低血壓和膽固醇,是一種健康的日常飲品。