在寶可夢朱紫中，巨金怪的推薦努力值分配是優先增加物攻值和防禦值。這是因爲巨金怪的種族值中，物攻值和防禦值都是較爲突出的。通過將努力值分配給物攻和防禦，可以充分發揮巨金怪自身的優勢，提高其輸出與整體作戰能力。