布林帶，也被稱爲布林格通道(Bollinger Bands)或布林指標，是由美國金融分析師約翰·布林格(John Bollinger)在1980年代發明的技術分析工具。
布林帶利用統計原理，結合移動平均線和標準差，以分析股票價格和其他金融工具的波動。布林帶主要由三條線組成：中軌、上軌和下軌。中軌是股價的移動平均線，通常爲20天或更長時間段的簡單移動平均線；上軌和中軌之間的距離是兩倍的標準差，下軌和中軌之間的距離同樣爲兩倍標準差。
布林帶可以幫助交易者識別股價的超買和超賣區域，預測價格變動，並確定相對價格的高低。當股價穿越上軌或下軌時，可能預示着市場的強勢或弱勢，從而爲交易者提供買賣的信號。