戴頭巾的國家主要分布在伊斯蘭教文化圈內，包括但不限於以下地區：
阿拉伯半島國家：這些國家包括沙烏地阿拉伯、卡達、阿聯、科威特等，這些國家的男性通常穿戴頭巾，這是伊斯蘭教文化的一部分。
非洲和東南亞的伊斯蘭教國家：這些國家包括但不限於摩洛哥、阿爾及利亞、突尼西亞、埃及、伊朗等，這些地區的男性有穿戴頭巾的習慣。
其他地區：儘管不是所有戴頭巾的國家都是阿拉伯國家，但許多戴頭巾的國家確實屬於阿拉伯國家，如阿聯、卡達等。
需要注意的是，雖然戴頭巾在某些國家是一種普遍的文化習俗，但並不是所有戴頭巾的國家都位於阿拉伯半島或屬於阿拉伯國家。例如，伊朗雖然有戴頭巾的習慣，但其歷史和文化背景與阿拉伯國家有所不同。
綜上所述，戴頭巾的國家廣泛分布在伊斯蘭教文化圈內，包括阿拉伯半島國家和非洲、東南亞的伊斯蘭教國家。這些國家的文化和歷史背景各不相同，但都共享對伊斯蘭教的虔誠和戴頭巾的文化習俗。