常州三日游的攻略如下：
第一天：
上午：前往天寧禪寺，這裡不僅是一座有著豐富歷史文化的寺廟，其內的天寧寶塔也是一大亮點。寶塔內部展示了豐富的佛教文化藝術，是了解常州歷史文化的絕佳之地。
中午：在附近的痲巷品嘗地道的常州糕團和銀絲面。
下午：遊覽東坡公園，了解蘇東坡與常州的深厚淵源。
晚上：在南大街步行街閒逛，享受各種美食，體驗當地的夜生活。
第二天：
上午：遊覽青果巷歷史街區，體驗枕河人家的風情。
下午：前往春秋淹城遺址公園，探索古代城市的歷史遺蹟，如果帶孩子，可以體驗淹城春秋樂園的樂趣。
晚上：前往大學城夜市，這裡有各種小吃和大排檔，是美食愛好者的天堂。
第三天：
上午：參觀圩墩遺址公園和運河五號創意園區，了解常州的歷史文化和現代創意產業的發展。
下午：進行運河水上游，欣賞常州美麗的自然風光和城市風光。
晚上：在九龍大排檔享受當地特色美食，為常州之行畫上完美的句號。
在常州旅遊期間，不妨嘗試一些當地的特色美食，如常州砂鍋魚頭、銀絲面、酒糟扣肉等，這些都是常州獨有的美味。希望這個攻略能幫助您在常州有一個愉快的旅行體驗。