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平收腿

平收腿是一種游泳中的技術問題,主要表現為兩膝之間距離過寬,大腿收得多,小腿收的少,這往往會形成腳掌對水的動作,減少了對水面積,蹬水效果不好。

在游泳比賽中,這是一個需要避免的問題,因為它會影響游泳效率。針對平收腿的問題,可以通過坐在泳池邊,雙手後撐,腿放在水裡,雙膝將打水板緊緊夾住,然後收小腿完成蛙泳腿的動作,反覆練習來改正。