年均增長率的計算方法主要有兩種：
複合年均增長率：當需要計算一箇投資或者經濟數值在多箇時間週期（比如年、季度或月等）內的平均增長速率時，可以使用複合年均增長率。其計算公式爲：[(現有價值/基礎價值)(1/年數) - 1]×100%。其中，“現有價值”是指要計算的某項指標本年度的數目，“基礎價值”是指該指標上一年的數目，“年數”是指增長年份的數目。這種方法計算的結果只能適用於以首年算末年，若算中間年份則與原值不相等。
簡單年均增長率：年均增長率其實是爲了計算方便，而人爲設定的幾年在一起計算的平均增長率。其計算公式爲：年均增長率=每年的增長率之和/年數。這種方法計算簡單，但是沒有考慮到增長率的複利效應。
在實際應用中，複合年均增長率更爲常用，因爲它能更準確地反映出經濟指標在多年內的平均增長情況。