延時套環的使用方法通常包括以下幾個步驟：
清潔。在使用前，應使用溫水和溫和的肥皂清潔陰莖和手部，確保乾燥後再進行下一步操作。
選擇合適的尺寸。選擇適合自己尺寸的延時套環非常重要，以確保舒適性和效果。如果不確定應該選擇哪個尺寸，可以諮詢醫生或在購買時向專業人士尋求建議。
潤滑。在延時套環上塗抹適量的水溶性潤滑劑，以增加舒適性和順暢感。
安裝。將延時套環滑到陰莖的根部，確保它貼合併固定在陰莖上。延時套環通常有一種機制或設計可以保持它在正確的位置。
延時時間。延時套環的主要目的是通過壓迫陰莖來減少刺激，從而延長射精的時間。具體延時時間因人而異，可能需要嘗試和調整。如果需要，可以逐漸增加使用延時套環的時間。
清潔和存儲。在使用完延時套環後，應徹底清潔，並確保存放在乾燥、清潔的地方，避免與其他物品混合。
需要注意的是，延時套環不應長期使用，否則可能會產生依賴性。此外，如果在使用過程中出現任何不適，應立即停止使用並諮詢醫生。