延遲退休政策是指國家根據人口結構變化和就業狀況，逐步提高法定退休年齡的政策制度。這一政策旨在應對人口老齡化和養老金支付壓力，確保養老保險制度的可持續發展。
根據2021年3月11日通過的《中華人民共和國國民經濟和社會發展第十四個五年規劃和2035年遠景目標綱要》，延遲退休將遵循以下原則：小步調整、彈性實施、分類推進、統籌兼顧。這意味著退休年齡的提高將是一個漸進的過程，不會一步到位，而是分階段逐步實施。
具體到實施細節，有提議從2022年起，每年延遲六個月退休年齡，按照現行的退休框架（女職工50歲、女幹部和男工人55歲、男幹部60歲），那麼2022年的退休年齡將分別是50.5歲、55.5歲和60.5歲。原本在這一年退休的人就要多工作半年，以此類推，直到達到新的退休年齡為止。
需要注意的是，延遲退休政策的具體實施細節和受影響年齡段可能會根據國家的實際情況和政策調整而有所變化。因此，對於具體個人的影響，還需要參考最新的官方政策和公告。