彩虹跑的彩粉主要由純天然玉米澱粉製成，因此對人體和環境無害。清洗彩粉的方法如下：
衣物清洗：
如果衣物上沾染的彩粉較多，可以將其放入洗衣機中進行機洗，或者手洗。
少量彩粉可以用濕毛巾輕輕擦拭。
一般情況下，將沾染彩粉的衣物浸入清水中，慢慢搓洗，大約3-4分鐘，40-50次搓洗即可用清水洗淨。
身體清洗：
身上沾染的彩粉建議通過洗澡來清洗，比較快且簡單，無需特殊處理。
保留色彩：
如果想保留T恤上的色彩，可以使用白醋噴霧噴在T恤上，然後用電熨斗熨乾，這樣可以固定顏色。
為了避免偶然性發生，建議參與者穿著不介意染上色彩的褲子和鞋。